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2017-01-06(Fri)

「体力減退・・・。」

yjimage[4]
おとそ気分も今日まででしょうか

日常の生活にシフトされている皆様、がんばってらっしゃいますか??

私正月太りでしょうか、お腹がえらいことに・・・。

と、言うことで今日バッティングセンターに行ってきました!

3セットほど(一回たぶん20球)やりましたが、まあ息が切れること

日ごろの運動不足を露呈してしまいました・・・。

それでも、ホームラン製のあたりは4~5球あったんですよ!!(*・ᴗ・*)و!

炭水化物を抜くことが、ダイエットではないんですよ!!

程よくカラダを動かして、ストレスをできるだけなくしましょう♪

みんな健康であれ!

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