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2016-02-01(Mon)

【感情】



私、人によく感情を表に出さない、とか冷静沈着だね、とか良いのか悪いのか言われがちなのですが、特に怒りが芽生えるとタチが悪くてしょうがないとの声も(笑

以前、【怒り】に関する記事を読んだ事がのですが、人間の感情のピークは、
長くてもせいぜい6秒程度なんだそうです。

なので、カッとなっても、最初の6秒さえ我慢できれば、その怒りは、薄れてゆくのだそうです。

その6秒を我慢するためには、その場ですぐに、指で、手のひらや太ももなどに、言いたいことを書くのが良いそうで、
「 大丈夫 」 「 なんとかなる 」 「 すぐに忘れる 」 など、自分自身が、心を落ち着かせられる言葉などを書くと良いそうです。

また、世の中には、「 山びこの法則 」 というものがあるそうで、
これは、人に対して、ありがとうと言えば、ありがとうが返り、
バカヤローと言えば、バカヤローが返る、というものです。

仕事やプライベートにおきましても、まわりの人間や、お客様に対して、ついついイラッとしたり、腹の立つことも、時にはあると思います。
そんなときは、6秒じっと我慢をし、
バカヤローよりも、多くのありがとうが言えるように心掛けていきたいものです!

決して、タチの悪い人と思われないように気をつけなきゃ(笑)

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